Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 45.15g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Зимовье Гавайская Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena02041986's Weight History
|