Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 62.06g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Metro Chef Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Profit Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вкус Какао Порошок Российский, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|