Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 40.19g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сладкая Булочка, Кекс с Изюмом, Kinder Country, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Макфа Макароны с Яйцом, Мягкая Белая Булка, Epos Йогурт Клубника 0%. Dinner: Макфа Макароны с Яйцом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|