Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 82.42g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Сыр Гауда, Чернышихинские Колбасы Колбаса Русская, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаски Шашлычные, Пиканта Фасоль Консервированная . Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пить Кофе Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Global Village Баклажаны с Овощами, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|