Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 142.24g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. Lunch: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Окское Желток, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|