Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
343 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 11.41g | Carbs: 48.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Антон Палыч Сыр Чёрный Ворон, Кофе с Молоком и Сахаром, Энергия Сибири Хлеб Фитнес с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями, Matti Каша 5 Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|