Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 82.87g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Филе Хека, Кофе, The Gentle Nut Кешью Банан, Casa Kubana Тофу Паштет, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Хека. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|