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요즘은 폭발하던 식욕이 조금 조절이 된다...많이 걸으니 식욕폭발 이였던 거임 ㅠ 😢
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 60.06g | Prot: 65.57g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: 쌀밥, 닭갈비, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Lunch: 곰곰 믹스너츠 오리지널, 치아바타, 어묵볶음, 닭갈비, 쌀밥. Dinner: 복숭아, 수박, 과일 참외, CU 치즈닭갈비 삼각김밥, CU 스팸김치볶음밥 삼각김밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
맞아요. 저도 가끔 걷다가 몸이 힘들다고 느껴지더라도 목표시간을 채우려고 무리를 하게 되면 어김없이 식욕이 오르는 경향이 있어요. '중도'를 배웁니다.
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pooh4062's Weight History
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