Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 100.52g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Monini Масло Оливковое, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Руккола, Агро-Альянс Чечевица Красная, Филе Индейки, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое, Брокколи, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Болгарский Перец, Морковь, Увелка Дикий Рис. Dinner: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Monini Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Яйцо, Шпинат, Тунец. Snacks/Other: Волшебное Дерево Агар-Агар, Молочный Мир Ряженка 4%, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|