Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 148.52g | Carbs: 279.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Sokolova-Меренговый Рулет, Sokolova-Шарлотка, Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Черешня, Лук, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Лента Вырезка Свиная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Инмарко Мороженое Манго-Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Sokolova-Шарлотка, Sokolova-Меренговый Рулет. Snacks/Other: Финик, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|