|
Странный отвес, так много чего наверное не бывает за 1 день🧐 завтра наверное будет +
|
100.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 154.91g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Очень Важная Корова Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Вараксино Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bonvida Соевый Соус, Barilla Макароны, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки . Dinner: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сладкий Красный Перец, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|