Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 62.51g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Нектарин. Dinner: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Магнит Слива, Глобус Рагу из Индейки, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|