Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 73.82g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Груша, Магнит Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|