Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 55.64g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Помидоры, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Lactel Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Шин-Лайн Пломбир Миша. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|