Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 41.93g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Готово! Паста с Маслинами и Песто. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|