Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 45.06g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Цикорий с Молоком. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры. Dinner: Сыр Голландский, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Манго и Папайей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|