Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 59.41g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Европа Котлеты Паровые из Минтая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|