Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 62.59g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Американо, Голубика, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Банан, Абрикосы. Lunch: Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Dinner: Вино Красное Сухое, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Rama Спред, Мистраль Нут Вареный . Snacks/Other: Сыр Бри, Абрикосы, Голубика, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|