Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 121.15g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Огурец, Папа Может Ветчина Филейная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Клубника, Красная Цена Творог 0%, Чебуреки. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Куриные Грудки (Запеченые), Гелиос Сардельки Аппетитные, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С1, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Beluga Водка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|