Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 101.92g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лук, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры. Lunch: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|