Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 49.87g | Carbs: 113.44g.
Lunch: Şeftali, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Haşlanmış Mısır, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Misket Köfte. Dinner: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Doğanay Şalgam Suyu, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizozomm's Weight History
|