Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 81.41g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bibigo Кунжутное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaMaslova's Weight History
|