Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2864 kcal
|
Fat: 144.26g | Prot: 126.18g | Carbs: 265.51g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Coop Olive Farcite, Italiamo Montasio Dop, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Italiamo Montasio Dop, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Max Sport Raw Paleo Bar Cocoa Hazelnuts, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|