Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 46.18g | Carbs: 8.32g.
Breakfast: Редис, Сыр Гауда, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_zhuko's Weight History
|