Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 126.50g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Творог 18%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Увелка Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Перекресток Виноград Белый, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Станичные Арахис Жареный , Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|