Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 62.78g | Carbs: 42.59g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Coral Club Спирулина, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|