Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 87.43g | Carbs: 281.96g.
Breakfast: Теплые Традиции Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Белковые Б/с. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка в Соевом. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|