Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
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59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 85.70g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Fesa di Tacchino, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Lidl Avocado. Lunch: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Consilia Gallette di Grano Saraceno. Dinner: NaturaSí Riso Rosso Integrale Italiano , Le Naturelle Uova Grandi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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io sono mari's Weight History
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