Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 80.10g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Чай, Клубника, Галя Балувана Сырники с Шоколадом. Lunch: Жареное Яйцо, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Сильпо Грибы Эринги, Макароны Отварные. Dinner: Roshen Вафли Milk, Кофе. Snacks/Other: Сыр Российский, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|