Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 84.41g | Carbs: 244.24g.
Breakfast: Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Сырники, Neocell Коллаген, Fit And Joy Protein Bar Mango. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азу из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Гороховый Суп. Dinner: Аладушкин Кекс Творожный , Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Болоховский Хлеб Булочка Пряности Востока. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|