Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 81.88g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Herbalife Конфеты Гербалайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Абрикос. Lunch: Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Лента Куриная Отбивная в Сыре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|