Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 50.23g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга Обезжиренный 0%. Lunch: Баланс Калорий Печенье, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|