Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 58.36g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Абрикосы, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Черешня, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|