Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 94.89g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Своя Компания Свинина по-Французски, Рис с Овощами. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|