Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 81.33g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Ваби Саби Том Ям, Роллы Филадельфия. Dinner: ВкусВилл Козинак Ассорти, Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|