Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 77.52g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Royal Mubarak Финики Королевские, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кунгурский Сметана 15%, Царь Овсянка, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Dinner: Индилайт Ветчина, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|