Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 65.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 103.36g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая каша, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Торт пп☝️13.06, Кофе, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Манник, Булгур с овощами. Dinner: Белковый рулет от Шубиной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кукурузный Крахмал, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|