Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 32.97g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг, Кофе. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Кофе. Dinner: Гастроном Печенье Ракушка Сдобное, Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Other: Черешня, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|