Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 59.52g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из курицы 258, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Картофель. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Taybarey's Weight History
|