Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 63.76g | Carbs: 326.87g.
Breakfast: Garage Hard Black Cherry Drink, Garage Hard Lemon Tea Drink, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Lunch: Майонез, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Чикен Премьер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenekdenek's Weight History
|