Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 67.91g | Carbs: 241.00g.
Breakfast: Кофе, Casademont Хамон Серрано, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Махеевъ Сырный Соус, Велком Сардельки Свиные. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Едок Баранка Сдобная, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Груша, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|