Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 28.97g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яйца. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Перекресток Булочка Фитнес, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|