Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1802 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 84.07g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Черная Смородина, Паста Арахисовая с Дробленным Арахисом, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Кукурузная Каша, Морковь, Красный Лук, Грудка Индейки. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Trasimeno Оливковое Масло Рафинированное, Сыр Голландский, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Bio National Сироп Топинамбура Малиновый, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|