Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 123.40g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Кускус, Чеснок, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Говядина, Помидор Сливка. Dinner: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Protein Rex Lamington Choco, Пролетарец Пита, SPAR Томаты Сливка, Лента Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka_18's Weight History
|