Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 94.53g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр-Бор Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рис Отварной, Печень по-Строгановски. Dinner: Лавина Хлеб Тостовый, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Not Bad Протеин Рафаэлло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|