Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 72.11g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Dinner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|