Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 76.99g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щебекинская Макароны, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Global Village Смесь 8 Овощей, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|