Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 150.43g | Prot: 97.39g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Lunch: Цезарь Салат, Grow Food Суп с Бараниной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pagliaccio69's Weight History
|