Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 66.16g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Море Всего Кальмар Гигантский г/К Косичка , Росток Маш Пророщенный, Lorenzo Оливки без Косточки , Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Пангасиус. Dinner: Меридиан Crab & Cream, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, ФЭГ Грузди Чёрные Соленые. Snacks/Other: Славица Мороженое Большой Брат Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|