Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 67.92g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Клубника, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, De Luxe Рис Камолино . Lunch: Салат Цезарь, Блинчики, Жульен с Курицей и Грибами, Суп с Фрикадельками. Dinner: Fruitella Fruit-Tella , Миндаль, Тетя Клара Пирожок с Вишней, Картофель Фри, Лучиано Десерт Шоколадный. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|